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Hypnose – Lyon-ouest

L’Hypnose est un Etat de Conscience Modifié, complètement naturel, à mi-chemin entre la veille et le sommeil, et qui permet de prendre contact avec l’Inconscient.

Vivre une séance d’Hypnose, c’est partir à la rencontre de soi-même, c’est se découvrir et évoluer et avoir accès à un champ des possibles infini.

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A propos de l’Hypnose Humaniste

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Hypnose Humaniste : Comment et pourquoi…

L’hypnose est souvent associée à des pratiques mystiques ou à des spectacles de divertissement. Cependant, l’Hypnose que je pratique se distingue par son approche unique et profondément respectueuse de l’individu. Elle est un outil puissant de transformation personnelle.

Je vous en dis plus sur l’Hypnose Humaniste

L’Hypnose Humaniste est une forme d‘Hypnose thérapeutique créée par Olivier Lockert en 2001. Contrairement à l’hypnose traditionnelle, qui fonctionne par suggestion et souvent par l’induction d’un état de transe, l’Hypnose Humaniste vise à éveiller la conscience de la personne. Elle permet d’accéder à un état de conscience augmentée où l’individu reste pleinement conscient et actif tout au long de la séance.

Elle est de ce fait, particulièrement appréciée par les personnes qui ont peur de perdre le contrôle, ou des difficultés à lâcher-prise.

Cette approche met l’accent sur l’épanouissement personnel et le développement de soi, et, est indiquée pour la gestion du stress, l’anxiété, le burnout, les phobies, les traumatismes, l’insomnie, les problèmes d’identité, le deuil, la dépression, la tristesse, la peur de l’abandon, la peur de l’échec, l’excès de poids, la préparation aux examens, la confiance en soi, l’agressivité, la colère, l’hyperactivité, l’hypersensibilité, …

L’Hypnose Humaniste se base sur l’idée que chaque individu possède en lui les réponses à ses problèmes et les capacités nécessaires pour les résoudre. Le praticien se positionne comme un guide permettant à la personne de découvrir ses propres ressources intérieures et à les utiliser pour effectuer des changements positifs dans sa vie.

Grands principes de l’Hypnose Humaniste

 

Hypnose et Éveil de la Conscience :

 

La personne est conduite dans un état de Conscience Augmentée. Elle est pleinement actrice de sa transformation et participe pleinement au processus.

Hypnose et Symbiose corps-esprit

 

Cette approche intègre les dimensions physiques (les ressentis corporels) et émotionnelles. La séance est construite sur ce que vit et ressent la personne.

Hypnose et Autonomie :

 

L’Hypnose Humaniste vise à rendre la personne autonome dans son cheminement thérapeutique. Les techniques utilisées sont conçues pour être apprises et réutilisées après la séance.

Place du praticien lors d’une séance d’Hypnose Humaniste

Contrairement à d’autres formes d’hypnose, l’Hypnose Humaniste place l’individu au cœur du processus. Le praticien n’impose aucune suggestion directe, mais invite plutôt la personne à explorer sa conscience et son Inconscient pour trouver ses propres réponses et évoluer vers un plus grand équilibre intérieur.

Au cours d’une séance d’hypnose humaniste, la personne est guidée à travers un état de conscience, qui lui permet d’explorer ses ressentis, ses émotions, ses croyances et ses aspirations. Ce voyage intérieur favorise une connexion profonde à son authenticité et à sa sagesse intérieure, créant un espace propice à des changements positifs et durables.

L’Hypnose Humaniste agit comme un catalyseur de croissance et d’épanouissement personnel. Elle s’appuie sur une compréhension structurée de l’être humain, de son Inconscient, de sa conscience élargie et de ses blessures. Cette approche permet d’identifier les blocages et les schémas limitants, de libérer les émotions négatives, et de développer son plein potentiel.

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Déroulement des séances d’Hypnose

1 HEURE

Nota : la première séance dure en moyenne 1 heure 30.

De 2 à 8 séances en fonction de la problématique à traiter.

Une séance type s’articule de la manière suivante :

 

  • Accueil et Écoute : Un temps d’échange et de discussion pour comprendre vos besoins, vos attentes, vos objectifs et lever les éventuelles appréhensions que vous pourriez avoir.
  • Induction Consciente : un temps de relaxation, de détente pour vous amener dans un état de conscience particulier, pleinement conscient(e) et en contact avec votre Inconscient.
  • Travail hypnotique : un temps d’exploration des ressentis et des symboles personnels pour accéder à la transformation intérieure.
  • Retour à la Conscience Ordinaire : un retour dans l’Ici et maintenant suivi d’un temps de partage.

TARIF : 70€

Paiements par chèque, espèces au Paylib  – Pas de CB

REMBOURSEMENT MUTUELLE

Certaines mutuelles remboursent les séances d’Hypnose : renseignez-vous!

DANGERS ET CONTRE-INDICATIONS

Il n’existe pas de contre-indications pour l’approche humaniste. Il faut toutefois noter que l’hypnose, sous quelque forme que ce soit, ne peut en aucun cas se substituer à un traitement médical ou à l’avis d’un professionnel de santé. Il ne faut surtout pas suspendre soi-même un traitement en cours. L’arrêt de la médication ou des soins ne peut être faite que sur recommandation du médecin. D’autre part, les troubles psychiques graves ne peuvent pas être traités par l’hypnose et relèvent du secteur de la psychiatrie.

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Mon approche et les pratiques vous parlent?

FAQ

Vos questions à propos de l’Hypnose Humaniste

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Qu’est-ce que l’Hypnose Humaniste ?

L’Hypnose Humaniste est une approche thérapeutique unique qui se distingue de l’hypnose traditionnelle par son accent mis sur la conscience accrue et le respect de l’individu. Développée par Olivier Lockert en 2001, elle vise à éveiller la conscience de la personne et à l’amener à explorer ses ressources intérieures pour créer des changements positifs dans sa vie.

En quoi diffère-t-elle de l’hypnose traditionnelle ?

Contrairement à l’hypnose traditionnelle qui utilise des suggestions directives et peut induire un état de transe, l’Hypnose Humaniste guide la personne vers un état de conscience augmentée où elle reste pleinement consciente et active tout au long de la séance. Cette approche met l’accent sur la collaboration entre le praticien et la personne, ce qui permet à l’individu de s’approprier le processus de changement.

Pour quels types de problèmes l’Hypnose peut-elle être utile ?

L’Hypnose d’une manière générale, et l’Hypnose Humaniste en particulier, peut être bénéfique pour un large éventail de problématiques, notamment :

  • Gestion du stress, de l’anxiété et du burnout
  • Phobies, traumatismes et peurs
  • Insomnie, problèmes d’identité et de confiance en soi
  • Deuil, dépression, tristesse et émotions négatives
  • Difficultés relationnelles et communicationnelles
  • Troubles du comportement alimentaire
  • Préparation aux examens et performances sportives
  • Développement personnel et épanouissement

Comment se déroule une séance d’Hypnose?

Lors d’une séance, le praticien guide la personne dans un état de conscience augmentée à l’aide de techniques verbales et d’outils spécifiques. La personne reste éveillée et consciente tout au long du processus, et est amenée à explorer ses souvenirs, ses émotions, ses croyances et ses aspirations. Le praticien ne donne aucune suggestion directe, mais accompagne la personne dans sa découverte de soi et l’aide à identifier ses propres ressources pour effectuer des changements positifs.

Combien de séances sont nécessaires ?

Le nombre de séances nécessaires varie en fonction des besoins et des objectifs de la personne. La moyenne se situe entre 2 et 8 séances sur une problématique définie.

L’Hypnose Humaniste est-elle sûre ?

L’Hypnose Humaniste est une approche douce et sécuritaire qui ne présente aucun risque. La personne reste en contrôle tout au long de la séance et peut interrompre le processus à tout moment.

Qui peut pratiquer l’Hypnose Humaniste ?

Seuls les praticiens certifiés en Hypnose Humaniste sont qualifiés pour pratiquer cette approche. Il est important de choisir un praticien expérimenté et formé par un organisme reconnu.

J’ai peur de perdre le contrôle pendant une séance d’hypnose. Est-ce que cela peut arriver ?

Dans l’Hypnose Humaniste, la personne reste consciente et active tout au long de la séance. Il n’y a aucun risque de perdre le contrôle ou de subir des suggestions contre sa volonté. Le praticien est là pour guider et accompagner la personne dans son exploration de soi, en respectant son rythme et ses limites.

Les séances sont-elles prise en charge?

Certaines mutuelles remboursent l’Hypnose : renseignez-vous!

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« Au commencement des temps,

les mots et la magie étaient une seule et même chose »

Sigmund Freud

Témoignages

Une très belle séance et un chouette moment passé avec Anne-Laure !

Guidée par ses mots on s’envole vers un voyage à la rencontre de son inconscient pour libérer ses maux … Anne-Laure est très douce et elle a été à l’écoute de mes besoins et de mes ressentis … Une séance qui s’est terminée par un massage du ventre pour libérer les tensions … C’était juste un pur moment de détente !

Encore un grand merci Anne-Laure pour cette belle expérience, pour son accompagnement et son expertise qui m’ont permis de ressentir en douceur et supprimer des tensions … je reproduirai cette expérience avec grand plaisir ❤️🙏

Je recommande +++ les pratiques et les soins d’Anne-Laure

Marie G.

Plutot septique dans mon approche j ai décidé de m ouvrir à cette démarche, j ai trouvé dans l hypnose une technique pour soigner mon anxiété face à certaines situations du quotidien. j ai appris à contrôler mon stresse et puiser au fond de moi une force pour surmonter  celui ci, et certaines angoisses. Les petites astuces qui m’ont été donné dans les séances sont pour moi de réels outils de tous les jours.

J ai pu retrouver une certaine sérénité, et un apaisement.

Mathieu C.

Un voyage intérieur tout en douceur. Merci à Anne-Laure pour son accompagnement.

Je souhaitais mieux comprendre mon Moi, me libérer émotionnellement d’événements traumatique et Anne-Laure m’a guidé vers ce chemin.

Très professionnelle, à l’écoute, on ressort de chez elle avec un sentiment de bien être absolu!!

Je recommande +++++

Nathalie H.

Anne Laure est une praticienne douce, à l ecoute, humble et efficace. Je ne peux que vous la conseiller.

Julie A

Comment ne pas se sentir en confiance et épaulée avec Anne-Laure ?
Son approche de l’hypnose a la faculté prodigieuse de vous mettre à l’aise et d’ainsi pouvoir aborder tous les sujets sans restriction.
Elle vous aide à vous sentir mieux, libéré face à vos problématiques et vous permet de débloquer les verrous qui vous entravent.
Je ne peux que conseiller les yeux fermés, d’entamer ce voyage sensationnel avec cette belle Âme.
Malory S.
Une très belle expérience avec Anne-Laure qui m’a accompagnée sur plusieurs sujets.
Elle a toujours été très bienveillante et rassurante, m’a bien expliqué sa pratique de l’hypnose et m’a aidé à libérer ce qui devait l’être.
Un très grand merci pour son aide, son attention et sa présence lumineuse 🙂
Roxane L.
J’ai toujours manqué de confiance en moi et cela me limitait beaucoup dans ma vie. Quand j’ai décidé de tenter l’Hypnose, un peu par hasard, je n’y croyais pas complètement :), pourtant, j’ai été bluffé par les résultats.
Vous m’avez vraiment aidée à identifier les causes de mon manque de confiance en moi et à développer des stratégies pour la renforcer. Aujourd’hui, je me sens beaucoup plus sûre de moi et j’ose enfin m’affirmer.
Je vous remercie pour votre accompagnement et ne manquerais pas de vous recommander !
Stéphanie V.
J’étais sceptique au départ, mais j’ai décidé d’essayer l’Hypnose pour calmer mon anxiété.
Dès la première séance, j’ai ressenti une différence. Anne-Laure est une praticienne très à l’écoute, avec laquelle je me suis très rapidement senti en confiance. Elle a su créer un espace bienveillant et sans jugement dans lequel je me suis senti à l’aise pour parler de mes problèmes.
Aujourd’hui, je me sens vraiment plus apaisé.
Marc R.
Bonjour Anne-Laure,
Je vous ai contacté il y a quelques semaines car je traversais une période difficile après mon divorce. J’ai été sous emprise pendant tellement d’années, que j’avais l’impression de ne plus savoir qui j’étais. Aujourd’hui, je reprends goût aux petits plaisirs de la vie et j’ai l’impression de voir enfin le bout du tunnel.
Un grand merci à vous.
Aurélie F.
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L’accompagnement en hypnose ne se substitue en AUCUN CAS à un suivi médical ou à la prise d’un traitement médicamenteux.

Seul un médecin est habilité à poser un diagnostic, à prescrire et arrêter un traitement.